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​照着这篇文章吃,宝宝怎么可能不爱吃辅食

2019/6/12 13:45:25 快乐孕育孕妇课堂

6个月前后,大多数宝宝开始萌出乳牙,消化器官也逐渐发育成熟,下颚和舌头也能够将食物送到嘴巴并开始咀嚼和吞咽,同时,宝宝口腔也会分泌出一些帮助食物消化的酶。

这时,新妈妈们就要开始给宝宝添加母乳或配方奶之外的辅食了。

但是,有不少宝宝拒绝吃辅食或不好好吃,真让新妈妈头疼。

其实,第一次给宝宝喂辅食,新妈妈是需要花费一些时间和耐心,来学习的。

●抓到东西往嘴送;

●对大人食物感兴趣;

●闻到食物香味就会把脖子稍微地往前伸,发出想吃的信号;

●挺舌反射消失了;

●生长缓慢,远离标准值等。

​照着这篇文章吃,宝宝怎么可能不爱吃辅食(8)

1、添加辅食时新妈妈应

需要说明的是,宝宝辅食的稀稠程度,并不是指像汤汁那样可以在勺子上流淌,而是以食物在勺子上可以挂得住,还滴不下来的程度为宜。

2、首先应从谷类食物开始,如米粉,其次是添加菜泥、果泥,之后是蛋黄和肉泥。

3、宝宝非乳类食品来满足身体的生长所需,包括果汁、米粉、蛋黄、果泥、菜泥、肉泥等。

4、宝宝的食物要少糖,且不要放盐、酱油、味精等调味品。

5、,待宝宝习惯辅食之后,也可先喂奶后加辅食。

6、6个月大的宝宝此时免疫系统尚未发育完善,在添加辅食的过程中,有时宝宝会出现流鼻涕、眼睛发痒、湿疹或拉肚子等一些过敏症状。

所以,新妈妈要

7、待几天适应之后,再添加新的食物品种。

8、宝宝对某些食物非常,过段时间再尝试。

9、在辅食添加阶段,新妈妈还要注意观察宝宝的大便,及时了解宝宝的消化情况,若

​照着这篇文章吃,宝宝怎么可能不爱吃辅食(9)

米糊:强化铁的米粉是辅食添加的首选。

米粉、配方奶或母乳。

1、按米粉产品说明,将配方奶或母乳与之调配,用勺子搅拌调成糊状;

2、如果是含奶米粉,可以直接用温水冲调;

3、在宝宝接受了纯米粉、奶米粉之后,也可以尝试用菜汁、果汁、米汤冲调米粉。

大米。

1、大米淘洗干净,清水浸泡1-2小时;

2、放入锅内煮开后再用小火煮成烂粥;

3、不要加太多的水,以免米粥过稀,营养不足;

4、根据宝宝的适应程度,给宝宝提供稀稠适宜的米粥。

胡萝卜

1、胡萝卜去皮洗净,切成小丁;

2、锅内水烧开,将胡萝卜放入清水中;

3、小火慢煮15分钟左右;

4、如果宝宝不喜欢胡萝卜的味道,可少加点苹果丁与胡萝卜丁一同煮;

5、用勺子将煮熟的胡萝卜丁压碎成泥。

香蕉、米粉、配方奶或母乳。

1、熟透发黄的香蕉;

2、去皮,放入碗中,用勺子将香蕉压成泥状;

3、可以将香蕉泥加入已经调好的奶米粉中,制作成香蕉米糊。

鸡蛋1个。

1、生鸡蛋打散;

2、加适量温开水,水与蛋液的比例是2:1;

3、将蒸锅中的水烧开,再把打散的蛋液放在蒸屉上,小火蒸10~15分钟;

锅盖可稍微留点缝,蛋羹滑嫩,口感细腻。

猪肉、大米。

1、大米淘洗干净,清水浸泡1小时;

2、将瘦肉洗净、剁成肉末备用;

3、锅内放水,将大米用旺火煮沸,转小火熬煮,至米粒开花时放入肉末,煮至肉烂粥稠即成;

4、也可根据宝宝的喜好,将切碎的蔬菜最后放入。

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